Low Carb Ernährung gut für ihre Zähne

Die Zahngesundheit steht mit an oberster Stelle, wodrum sich jeder Mensch kümmern muss. Gesunde ung gepflegte Zähne sind ein Zeichen von einem gesunden Lebensstil und machen auch nach außen einiges her. Die Zahngesundheit ist sehr leicht zu erhalten. Druch regelmäßige Pflege und eine ausgewogenen Ernährung, erstrahlen ihre Zähne in gewohnten Glanz. Doch wer die Pflege der Zähne vernachlässigt, der riskiert es, durch zahlreiche Umwelteinflüsse, seine Zahngesundheit zu gefährden. Zucker, Säure und zahlreiche andere Faktoren greifen ihre Zahngesundheit an. Eine Low Carb Ernährung könnte ihrer Zahngesundheit erhalten.

Low Carb lebt es sich besser

Die Low Carb Ernährung ist wie der Name schon sagt, davon geprägt möglichst wenig Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Damit wird gewährleistet, das der Körper keine überschüssigen Fettreserven ansetzt. Eiweisse und gesunde Fette, wie zum Beispiel Öle, Fisch, Nüsse sollten auf ihrem Speiseplan stehen. Abgerundet mit einer ausgewogenen Auswahl an Gemüse und vereinzelt Obst führt die Low Carb Ernährung zum Erfolg. Der Verzicht auf Zucker sorgt als angenhemer Nebeneffekt dazu, dass ihre Zähne im Alltag geschont werden. Auf lowcarbernaehrungsplan.de finden sie viele wichtige Infos.

Weniger Zucker, weniger Krankheit

Karies, Paradontitis und Zahnfleischentzündugen sind allesamt auf zu hohen Zuckerkonsum zurück zu führen. Durch die Low Carb Ernährung sind sie gezwungen, ihren Zuckerkonsum sehr stark einzuschrenken. Ihre Zähne werden es ihnen danken.

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