Der Anteil der Menschen, die unter einer Angststörung leiden, ist seit der Jahrtausendwende nochmals angestiegen. Inzwischen sollen von 100 Personen bis zu 15 Menschen an wiederkehrender Angst leiden. Neben Medikamenten mit teilweise gravierenden Nebenwirkungen kommt auch CBD Öl zur Behandlung in Betracht. Welchen Einfluss Cannabidiol auf die menschliche Psyche nehmen kann, geht aus dem nun folgenden Artikel hervor.
Angst tritt in verschiedenen Formen auf
Vergleichbar mit anderen psychischen Erkrankungen nehmen auch Ängste verschiedene Formen an. Am bekanntesten sind Phobien gegen Spinnen, enge Räume oder auch Höhenangst. Jede dieser Ängste stammt von den sogenannten Urängsten ab. Das Gefühl der Angst gilt als eine interne Warnung vor real vorhandenen Gefahren, die eine erhöhte Vorsicht erfordern. Mit der zunehmenden Reduzierung von tödlichen Gefahren im Alltag ist die Wachsamkeit des Gehirns dennoch gleichgeblieben. Als Ventil können sich die Ängste in anderen Formen wie sozialen Phobien oder Panikattacken bemerkbar machen. Für die Betroffenen ergibt sich nach jahrelangen Beschwerden oftmals das Gefühl, dass die Angstgefühle langsam die Überhand gewinnen.
Im Alltag nehmen Angst und Stress ein Eigenleben an
Leben mit Angstzuständen oder dauerhaftem Stress versetzt den Körper in einen permanenten Alarmzustand. Darin eingeschlossen ist der Alltag, der in Phasen von vermehrter Angst oder größerem Stress oftmals mit großen Einschränkungen verbunden ist. Die Angst vor Interaktionen mit anderen Menschen im Rahmen der sozialen Phobie führt nicht selten dazu, dass die betroffenen Personen sich stark isolieren. Übt die Angst die Kontrolle über wichtige Entscheidungen im Leben aus, ist es an der Zeit, eine Veränderung herbeizuführen. Ist Skepsis gegenüber Medikamenten vorhanden, die Ängste und Stress reduzieren sollen, steht CBD Öl derzeit an der Spitze der alternativen Behandlungsmethoden.
Die Einnahme von CBD Öl erfordert keine langwierige Vorbereitung
CBD Öl ist in verschiedenen Varianten erhältlich. Der wichtigste Unterschied zeigt sich anhand der Auswahl von Ölen, in denen CBD der einzige Inhaltsstoff ist und den Vollspektrum Ölen. Letztere können noch weitere Inhaltsstoffe wie Vitamine oder Mineralstoffe aufweisen. Um zu überprüfen, welche Wirkung Cannabidiol im eigenen Körper auf den Stressabbau und Minderung von Angstzuständen besitzt, ist es angebracht, zunächst die reinen CBD Öle zu bevorzugen. Die Einnahme erfordert keine Ernährungsumstellung oder andere zeitaufwändige Vorbereitungsschritte. Die täglich empfohlene Dosis kann hier entweder pur oder mit einem Glas Wasser oder Fruchtsaft vom Körper aufgenommen werden.
Legal verkäufliches Öl darf nicht mehr als 0,2 Prozent THC aufweisen
Marihuana und Cannabidiol weisen einen entscheidenden Unterschied auf. CBD darf nach der Einnahme keine berauschende Wirkung auf den Körper ausüben. Zu diesem Zweck ist die gesetzliche Obergrenze für THC in Deutschland auf 0,2 Prozent festgelegt. Öle, die sich an dieses Maximum halten, dürfen legal erworben und verwendet werden. In Bezug auf Angsterkrankungen oder stressbedingte Beschwerden zielt die Wirkung darauf ab, den Körper und das Nervensystem zu entspannen. Auf die Persönlichkeit oder die Fähigkeit, rational zu denken, soll die Einnahme von Cannabidiol dagegen keine negativen Auswirkungen nach sich ziehen. Nach der Einnahme Auto zu fahren stellt insofern kein Problem dar.
Positive Erfahrungen unterstützen die Wirkung des CBD Öls
Ängste führen oftmals dazu, Situationen zu meiden, in denen Angstzustände oder Panikattacken zu früheren Zeitpunkten aufgetreten sind. Um die Wirkung auf die Psyche zu überprüfen, ist es deshalb erforderlich, sich auch diesen Situationen auszusetzen. Ist es erneut möglich, sich in größeren Menschenmengen aufzuhalten oder andere Ängste zu überwinden, entstehen positive Erinnerungen an diese Erlebnisse. Waren die früheren Erinnerungen überwiegend mit negativen Gefühlen verknüpft, kann die Psyche diese neuen Erlebnisse zum Überschreiben der negativen Empfindungen verwenden. Den Ängsten weniger Entscheidungsspielraum zu geben, ist eines der ersten Anzeichen dafür, dass das CBD Öl die gewünschte Wirkung entfaltet.
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